پیاده روی بعد از ایمپلنت
پیاده روی بعد از کاشت ایمپلنت | معمولاً افرادی که پیاده روی میکنند و اقدام به کاشت ایمپلنت کردهاند، دغدغه شان پیاده روی بعد از ایمپلنت است به همین علت بسیار از ما میپرسند که عوارض پیاده روی بعد از کاشت ایمپلنت چیست؟ بهترین زمان برای پیاده روی بعد از کاشت ایمپلنت چه زمانی است؟ آیا با ایمپلنت میتوان پیاده روی طولانیمدت انجام داد؟
متأسفانه برخی افراد تصور میکنند که این ورزش را میتوان بلافاصله بعد از درمان انجام داد، این باور کاملا غلط است زیرا این ورزش بهظاهر مشکلی برای ایمپلنت ایجاد نمیکند؛ اما اگر زودتر از موعد شروع شود میتواند باعث بروز مشکلاتی شود .
عوارض پیاده روی بعد از کاشت ایمپلنت چیست؟
اغلب پزشکان توصیه میکنند که بعد از انجام ایمپلنت تا مدتی پیاده روی نکنید؛ زیرا ممکن است منجر به بروز مشکلاتی شود که به شرح ذیل است:
خونریزی لثه: یکی از مشکلاتی که ورزش پس از ایمپلنت به همراه دارد خونریزی لثه است، اگر تا 48 ساعت بعد از ایمپلنت فعالیتهای سنگین چون ورزش را متوقف نکنید ممکن است منجر به خونریزی لثه شود.
ضعف جسمانی: پس از انجام ایمپلنت پزشک به شما رژیم غذایی مناسب پس از کاشت ایمپلنت میدهد که میبایست تا 48 ساعت رعایت کنید. بهعنوانمثال باید از مصرف غذای سفت و جویدنی پرهیز کنید و همین امر باعث ضعف جسمانی میشود، همچنین آنتیبیوتیکها خوابآور بوده و در نهایت ضعف بدن را به همراه دارد، به همین توصیه میشود بعد از ایمپلنت ورزش نکنید.
احساس درد بیشتر: در هنگام انجام حرکات سنگین روند خونرسانی در مکان جراحی افزایش مییابد و همین امر باعث میشود تا در محل جراحی درد بیشتری احساس کنید.
بهترین زمان برای پیاده روی بعد از کاشت ایمپلنت
پس از کاشت ایمپلنت میبایست تا یک هفته از انجام کارهای سنگین پرهیز کنید. پس از دو هفته پزشک مراجعه کنید تا وضعیت دهان و دندان شما را بررسی کند، درصورتیکه لثه بهبود پیدا کرده بود میتوانید پیاده روی را شروع کنید، اما لازم به ذکر است که تا دو ماه بههیچعنوان همانند قبل پیاده روی نکنید، حتی اگر پیاده روی جز عاداتتان است میبایست سلامت لثه، دندان و فکتان در اولویت باشد.
سعی کنید تا زمانی که بهصورت کامل بهبود پیدا نکردهاید از پیاده روی پرهیز کنید. زمان دقیقی که میتوانید ورزش کنید را نمیتوان بهصورت قطعی گفت و به میزان مراقبت شما و واکنش بدنتان بستگی دارد.
مراقبتهای حین پیاده روی پس از کاشت ایمپلنت
برای نتیجه موفق ایمپلنت میبایست افراد قبل از شروع به پیاده روی بعد از ایمپلنت مراقبت های لازم بعد از کاشت ایمپلنت که پزشک به آنها گوشزد کرده را جزءبهجزء انجام دهند. به طور مثال از پریدن، انجام فعالیتهای سنگین میبایست پرهیز شود؛ زیرا در برخی موارد دیده شده که ورزش و بلندکردن وسایل سنگین باعث شده تا ایمپلنت پسزده شود.
توصیه میشود از قرارگرفتن در هر موقعیتی که باعث میشود به خود فشار وارد کنید حتماً دوری کنید، گاهی اوقات نیز حتی یک دویدن و یا پیادهروی ساده باعث بروز مشکل در روند بهبود محل زخم ایمپلنت میشود، در برخی موارد نیز ممکن است ایمپلنت با شکست مواجه شود.
اگر زمانی احساس کردید پیاده روی باعث شده تا ضربان قلبتان بالا رود و یا خونریزی داشتید، حتماً آن را متوقف کنید، کارهایی چون خمشدن، بلندکردن وسایل و ورزش سنگین موجب خونریزی و تورم صورت میشود.
آیا با ایمپلنت میتوان پیاده روی طولانیمدت انجام داد؟
یکی از سؤالاتی که بسیاری از ورزشکاران از ما میپرسند این است که آیا بعد از ایمپلنت میتوان پیاده روی طولانیمدت انجام داد؟ در جواب این سؤال باید گفت بله و زمانی که محل جراحی کامل بهبود یابد میتوان با آن ورزشهای طولانیمدت انجام داد؛ زیرا ایمپلنت شباهت بسیاری به دندانهای طبیعی دارد و ورزش مشکلی برای ایمپلنت پیش نمیآورد. ولی حتماً در صورت انجام ورزشهایی که در آن احتمال برخورد وجود دارد از یک محافظ دندان استفاده کنید.
آیا بلافاصله بعد از ایمپلنت می توان پیاده روی کرد؟
بسیاری از بیماران عادت به پیادهروی دارند . ممکن است ایمپلنتیست به شما بگوید که بعد از بهبودی بلافاصله مانند قبل پیادهروی نکنید؛ زیرا در اثر تند راهرفتن پاهای خود را به زمین میکوبید به همین دلیل محل کاشت دچار تروما میشود.
در مطالب بالا به یکی از دغدغههای سایر بیماران یعنی پیاده روی بعد از ایمپلنت پاسخ دادیم و ایمپلنت یکی از درمانهای بسیار حساس جهت پر کردن جای خالی دندان است که اگر در روزهای ابتدایی به دستورالعملهای پزشک توجه نشود ممکن است باعث آسیب به ایمپلنت شود.
لطفاً زمانی که پزشک به شما اجازهٔ ورزش داد در روزهای ابتدایی بهآرامی شروع کنید و از همان ابتدا حرکات سنگین انجام ندهید؛ زیرا میتواند مشکلات بسیاری برای شما به همراه داشته باشد.
لینک کوتاه : https://drborjian.com/?p=9510
