نحوه نخ دندان زدن

  باورهای غلطی راجع به مسواک زدن وجود دارد ؟ اول اینکه : هرچقدر بیشتر مسواک بزنیم بهتر هست. نه اینطور نیست ما بصورت معمول به بیماران می‌گوییم که دو بار در روز کافیست. صبح ها بعد از صبحانه و شب ها قبل از خواب مسواک بزنید. برخی ها فکر میکنند هرچقدر تعداد دفعات مسواک زدن بیشتر باشد، سه بار ، چهار بار یا بعد از هر وعده غذایی و نوشیدنی نه لزومی نداره. دوم اینکه : هر چقدر محکم تر مسواک بزنید جرم و پلاک دندانی بیشتر از بین می رود. خیر️ این لزومی نداره مسواک زدن با نیروی…